임신육아교실
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기타 | 09/28 두근두근 랜선 임신육아토크쇼 참여후기2021.10.08
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09/28 두근두근 랜선 임신육아토크쇼 참여후기
주제:물리치료사가 알려주는 혼자하는 골반교정강사:송지연(방병원운동치료센터장)유익하고 재미있는 임신육아 토크쇼~!골반이 안좋은 임산부들을 위해 혼자 할수 있는 운동법과둘이 할수 있는 마사지 법을 알려주셨습니다.옛날에 손목이 안좋아서 물리치료를 한참 다녔었는데치료받으러 갈때마다 물리치료사님이 호흡을 제대로 해야된다고 했는데병원을 안가다 보니 까맣게 있고있었답니다;;;무의식적으로 하고있지만 제대로 하는게 중요한 호흡!기본부터 차근차근 알려주셔서 도움이 되었답니다.아직 손목이 안좋아서 여러가지 동작을 해보지는 못했지만골반운동은 생각날때마다 해보도록 하겠습니다.항상 유익한 강의 제공해 주셔서 감사합니다~~!!!
(인스타 like_sloth)
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