임신부터 출산까지 꼭
필요한 정보를 확인해보세요.
건강챙기기
-
건강챙기기생리 주기도 아닌데 유방에 통증이?②
-
유방암을 의심해야 하는 경우
유방암은 매달 자가 검진을 통해서도 확인할 수 있다. 자가 검진은 주로 생리가 끝나고 나서 3~5일 정도 유방이 가장 부드러울 때 하는 것이 유방 종괴를 발견하는 데 도움이 된다. 폐경 후 여성들은 매달 규칙적인 날짜를 정해놓고 정기적으로 자가 검진을 하는 것이 좋다.
“보통 건강검진에서 진단되는 환자들은 유방암 1기에서 2기가 많습니다. 증상을 자각하고 병원을 오는 경우 말기인 환자도 상당수입니다. 말기에 올 경우에는 항암 치료 반응에 따라 수명 연장이 가능하지만 심한 경우에는 6개월에서 1년 정도에 목숨을 잃을 수도 있습니다. 제가 진료했던 한 환자는 유방에 혹이 만져지고 통증은 있었는데 두려움 때문에 병원에 오지 않다가 숨이 차기 시작하면서 내원을 했는데요. 검사를 해보니 다발성으로 간과 폐에 전이가 되어 있었고, 암 때문에 흉수가 차서 증상이 생긴 상태였습니다. 그럴 정도로 병이 커지고 돌이킬 수 없게 돼서 오는 경우도 있었습니다. 안타까운 일이죠. 그래서 유방암은 자가 검진과 건강검진을 통한 조기 발견이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.”
자가 검진 요령과 순서
①단계. 양팔을 편하게 내려놓고 양쪽 유방을 관찰한다.
②단계. 양손을 머리 뒤쪽으로 올려 깍지 낀 자세를 취한 후 팔에 힘을 주고 가슴을 앞으로 내민다.
③단계. 양손을 허리에 짚고 어깨와 팔꿈치를 앞으로 내밀면서 가슴 조직에 힘을 주고 앞으로 숙인다.
④단계. 검진하는 유방 쪽 팔을 머리 위로 들어 올리고 반대편 2, 3, 4번째 손가락 첫마디 바닥 면을 이용해 검진한다.
⑤단계. 유방 바깥쪽 상단 부위에서 원을 그려가면서 안쪽으로, 쇄골의 위아래 부위와 겨드랑이 밑에서부터 검진한다. 약간 힘을 주어 시계 방향 안쪽으로 원을 그리며 검진한다.
⑥단계. 유두의 위아래와 양옆에서 안쪽으로 짜보아 비정상적인 분비물이 있는지 확인한다.
⑦단계. 편한 상태로 누워 검사하는 쪽 어깨 밑에 타월을 접어서 받친 후, 검사하는 쪽 팔을 위쪽으로 올리고 반대편 손으로 2단계의 방법과 같이 검진한다.
유방통 자가 기록 양식