임신육아교실
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서울 | 2023년 3월 10일 3대여성암 예방과 치료법 강의 시청 후기2023.03.21
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3대 여성암 예방과 치료법에 대한 두근두근 육아 토크쇼 강의시청 후기입니다.
오늘은 여성의 날을 맞이하여 3대 여성암 예방과 치료방법에 대해서
두근두근 육아토크쇼를 듣게 되었어요.
유방암이 여성암의 1.2 위라고 하는데요.유방암은 가족력을 가장 먼저 생각해야되는 암이에요.
올해 저도 나라에서 해주는 자궁경부암 검진 대상자에 해당된다고 문자를 받았고
올해 시간을 내서 검진을 해볼 계획이에요.
저는 따로 가족력이나 유전적인 영향은 없지만 출산하고 나서 제 몸 상태도 궁금하고 미리 예방해야겠다는 마음이 들었어요. 암의 가장 근본적인 원인은 바로 비만이라고 하는데 평소에도 규칙적인 식생활, 그리고 충분한 잠을 자는게 중요한거 같아요. 운동하기도 평소에 해야겠다는 생각이 들었구요.
평소에도 건강한 몸상태를 만들기 위해서 인스턴트 음식 먹는것도 줄여야겠고 정기적으로 일년에 한번씩 예를들면 결혼기념일에 남편과 같이 정기검진을 받는다든지 하는 습관을 길러야 할거 같아요.
오늘 강의는 동대문구 답십리에 위치한 린여성병원에 계시는 신봉식 원장님, 박세현 원장님, 서희경 원장님의 유익했던 강의 듣게되어 감사드립니다.
자세한 후기는 블로그에 올렸습니다.
https://m.blog.naver.com/winsome07/223042561756
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