남양아이

건강하고 행복한 육아를 위한
노하우를 알아보세요.

남양맘 레시피

밥/죽/면 콜드 파스타

삶은 푸실리 2줌,올리브 3큰술,방울토마토 7개 정도,모차렐라치즈 1덩어리,옐로페퍼 1/2개

파스타소스

올리브오일 2큰술,발사믹식초 3큰술,소금·후추 약간

토마토는 태아의 면역력을 키워주고 성장 발육을 촉진시켜줘요.

1. 모차렐라치즈를 작게 자른다.
2. 옐로페퍼를 작게 자른다.
3. 올리브와 방울토마토는 자르지 고 통째로 넣는다.
4. 볼에 준비한 푸실리, 올리브, 방울토마토, 모차렐라치즈, 옐로페퍼를 넣는다.
5. 올리브오일과 발사믹식 를 넣고 소금과 후추로 간을 맞춘다.