피임
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피임피임을 위한 임시 방법 - ⑨ 자연 피임법
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자연 피임법은 주기 피임법으로 불리는데, 이는 여성이 자신의 생리주기를 계산해서 배란일 예정일에 성관계를 피하는 방법이다. 이 방법은 다른 피임 장치나 피임약은 사용되지 않는다.
구하는 방법 처방이 필요 없다.
어떻게 사용하는가 다음과 같은 방법으로 배란일을 계산한다.
달력 계산법 특정한 계산법을 사용해서 성관계를 가졌을 때 임신이 가능한 첫 날과 마지막 날을 예상한다.
자궁경부의 위치와 확장 배란이 시작되면 자궁경부가 열리고 위치가 변하므로 이 방법을 사용하려면 손가락을 이용해 자궁경부의 위치를 확인해야 한다. 배란 중에 자궁 경부는 평소보다 약간 높은 곳에 위치하고 부드러워지며, 입구가 열려 있다. 따라서 자궁경부를 관찰하고 기록함으로써 배란이 되는 날을 알 수 있다.
점액 검사를 통한 방법 자궁경부에서 나오는 점액의 변화를 조사하여 언제 배란이 이루어지는지 알아낸다.
온도를 통한 방법 대부분의 여성들은 배란이 시작되면 체온이 약간 변화한다. 즉 배란 전에는 체온이 떨어지고 배란 후에는 다시 체온이 약간 상승한다.
점액 온도 검사를 통한 방법 이것은 체온 변화와 점액 검사 두 가지를 혼합한 방법이다.
증상 체온법 이것은 달력 계산법, 자궁경부의 위치와 확장, 점액 검사, 체온 검사 모두가 혼합된 것으로 보다 정확하게 여성의 배란일을 계산할 수 있다.
만약 주기 피임법을 사용할 계획이라면 관련된 수업에 참여하고 자격을 갖춘 강사에게 훈련받는 것이 가장 좋다.
효과 자연 피임의 효과는 여성이 얼마나 주의하는가에 따라 달라진다. 완벽하게 조심할 경우 그 피임 효과는 90퍼센트에 달한다. 이것은 1년 동안 주기 피임법을 사용한 여성 100명 중 10명이 임신할 수 있다는 의미이다. 하지만 이 방법을 완벽하게 수행하는 부부는 별로 없어서 다른 피임법에 비해 상대적으로 피임 성공률이 낮다.
고려해야 할 점 이러한 주기 피임법은 종교적인 관습에서 발전된 것으로 금욕에 대한 동기 부여와 절제를 요구한다. 보통 주기 피임법이 성공하려면 생리주기가 매우 규칙적이어야 한다. 또한 여성이 자신의 생리주기와 배란에 대한 신체적 변화를 신중하게 관찰해야 한다. 그리고 연구 결과에 따르면 주기가 규칙적이라도 배란 시기를 예측하는 것은 매우 어려운 일이어서 계산 결과 배란일이 아니라고 생각하더라도 임신할 수 있는 잠재적인 위험이 존재한다.
한편 남성이 오르가즘을 느끼기 전에 삽입되었던 자신의 성기를 빼는 것은 피임방법으로 적절하지 않다. 왜냐하면 사정이 이루어지기 전에 일부 정자가 새어나올 수 있기 때문이다. 그리고 주기 피임법은 에이즈를 비롯한 성병의 감염을 막을 수 없다.
