‘임신’과 ‘테스트’라는 단어를 한 문장에 나열하면 우선 임신 여부를 알려주는 임신 진단 기구가 머릿속에 떠오른다. 하지만 이 책에서 소개하는 임신 테스트는 당신이 이제껏 경험해본 테스트와는 전혀 다르다. 우선 A나 F 또는 통과나 낙제 등으로 점수를 매기지 않고, 자신에 대한 이해와 전반적 임신 경험에 대해 묻는다. 임신부에 따라서 임신 사실에 흥분하기도 하고, 스트레스를 받기도 하고, 얼마간 고통을 호소하기도 한다.
이 테스트는 임신 경험, 다시 말해 자신에 대해, 임신에 대해, 앞으로 맡아야 할 부모 역할에 대해 스스로 어떻게 느끼는지 돌아보기 위해 만들었다. 테스트 점수 평가는 임신이라는 바다를 항해하는 데서 자신이 탄 배가 좀 더 잔잔한 바다로 항해하도록 도와주는 등대 역할을 할 것이다.
앞으로 9개월 동안 많은 것을 배워가면서 중간 중간 테스트를 해보자. 테스트 할 때마다 점수는 계속 달라질 수 있는데, 이는 자기 자신이 달라지기 때문이다.

성관계

▶위의 항목을 읽고 1부터 5까지 해당하는 점수에 표시하시오.

성관계 점수
테스트를 한 후 해당하는 점수를 합하시오. 점수는 3~15점이어야 한다.

점수 평가
임신한 동안에는 성관계에 대한 관심도가 좀 달라진다. 임신 초기에는 전반적으로 몸 상태가 좋지 않고 성관계에 대한 관심도 떨어진다. 중기에는 대부분의 임신부가 몸 상태가 좋다고 느끼므로 성관계에 관심이 늘어날 수 있다. 하지만 후기에 이르면 몸에 변화가 나타나고 아기에게 나쁜 영향을 미칠까 봐 걱정되어 성관계에 관심이 다시 줄어들기도 한다. 자기 점수에 해당하는 조언에 귀 기울이자.

3~6점 임신한 후로 성관계에 대한 관심이 실제로 늘어나기도 한다. 호르몬 만세! 임신 과정에서 몸이 많이 변할 것이고, 성관계에 대한 관심도 변할 수 있다는 사실을 기억하자.
7~11점 성관계에 대한 관심이 임신하기 전과 거의 비슷하다. 몸에 일어나는 변화로 성적 관심이 줄어들지 않았으니 다행이다. 즐기면 된다.
12~15점예전보다 성관계에 대한 관심이 줄어들었다. 하지만 너무 심각하게 생각하지 말자. 당신 몸은 커다란 변화를 겪고 있으니까. 임신 중기가 되어도 성관계에 대한 관심이 살아나지 않으면 이 책(210쪽)에서 소개한 성적 감각을 자극하는 방법을 시도해보면 어떨까?

인지적 측면

▶위의 항목을 읽고 1부터 5까지 해당하는 점수에 표시하시오.

인지적 점수
테스트를 한 후 해당하는 점수를 합하시오.점수는 3~15점이어야 한다.

점수 평가
결정을 내리고 기억하고 집중하는 일이 힘들어 고민인가? 이러한 고민을 해결하는 데 유용한 방법은 없다. 특히 임신한 동안에도 모든 일을 완벽하게 처리하려 하고, 수준 높은 업무 능력을 유지하려 애쓰는 여성에게는 더욱 그렇다. 실망할지도 모르지만 임신을 했기 때문에 일어나는 당연한 변화라고 생각하라. 나중에 출산을 마치고 뒤돌아보며 웃을 수 있는 추억거리가 될 수 있다.

3~6점 축하한다. 임신을 했어도 인지 능력이 고양이 발톱처럼 날카로워 무슨 일이든 예리하게 집중할 수 있다.
7~11점 생각이 둔해지는 경험을 몇 차례 겪을 것이다. 자신이 임신하기 전보다 우유부단하다고 느끼게 되고, 실제로 예전보다 기억력이 떨어질 수도 있다. 곤혹스럽겠지만 임신한 동안에는 매우 정상적인 현상이다.
12~15점 임신한 이후로 생각하는 것 자체가 많이 힘들 수 있다. 임신한 동안 생각하는 데 약간의 문제가 생기는 것은 지극히 정상이다. 만약 정상에서 한참 벗어났다고 느끼면 생활 방식을 살펴봐야 한다. 식사는 적절하게 하고 있는가? 수면은 충분히 취하고 있는가? 이미 자녀가 있다면 자녀를 돌보는 데 누군가의 도움을 받고 있는가?