건강정보
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건강정보체온은 정확한 방법으로 재야 해요
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체온을 잴 때는 반드시 체온계를 사용하세요. 엄마가 이마에 손을 대서 고열의 여부를 알 수 있는 확률은 60%밖에 되지 않아요. 이마의 열은 체온이 매우 높을 때에만 느껴지며, 고열이 나면 오히려 말초 혈관이 수축돼 손발이 차가워요. 체온은 4시간 간격으로 재면서 아이의 발열 단계를 살펴보고, 그에 맞는 처치를 해주는 것이 도움이 돼요.
1 귀 체온계
생후 6개월 이상부터 사용할 수 있어요. 고막 주파수로 체온을 재는 방법이에요. 간편하게 체온을 잴 수 있어요. 하지만 실제보다는 약간 높게 측정되며 귀지가 많을 때도 정확하게 측정되지 않을 수 있어요. 체온계에 얇은 덮개를 끼우고 귀와 재는 부분이 수평이 되게 넣어 측정하세요.
2 수은 체온계
가는 이중 유리관 속에 수은을 밀폐시켜 온도에 따른 수은의 부피 팽창을 이용해 체온을 재요. 비교적 체온 측정이 정확하고 가격이 저렴하지만, 열을 재는 시간이 오래 걸리고 유리제품이라 깨지기 쉬워요. 특히 체온계가 깨지면 수은이 노출되어 중독될 위험이 있으므로 주의하세요. 체온계의 온도가 35℃ 이하로 내려가게 충분히 흔들고, 체온을 잰 후에는 수은의 눈금과 눈을 평행으로 맞춰서 온도를 읽으세요.
3 전자 체온계
종료음이 체온을 재는 시기를 자동적으로 알려주고, 측정된 체온이 액정에 숫자로 표시되어 읽기 편해요. 그러나 스위치를 켠 후 일정한 시간이 지나야 사용할 수 있고, 충분한 시간 동안 신체에 잘 밀착시켜야 한다는 단점이 있어요. 오차 범위도 넓어 재는 사람에 따라 체온이 달라질 수 있어요.
4 항문 체온 재는 법
아이의 체온을 재는 가장 정확한 방법이에요. 전자 체온계나 수은 체온계를 이용해서 잴 수 있어요. 항문에 2cm 정도 밀어 넣어야 하기 때문에 큰 아이의 경우 몸을 움직이거나 아프다고 할 수 있어요. 주로 신생아의 체온을 잴 때 쓰는 방법이에요. 우선 체온계에 바셀린을 바른 후 아기의 항문을 손으로 벌려 체온계를 넣으세요. 2cm 정도 집어넣는데 항문 안쪽이 찔리지 않도록 주의하세요. 3분 정도 지난 후 눈금을 읽으면 돼요.
5 겨드랑이 체온 재는 법
겨드랑이에 끼고 있는 체온계는 아이가 얌전히 있어야 하기 때문에 만 5세는 되어야 사용할 수 있어요. 일단 체온을 재기 전에 겨드랑이의 땀을 닦은 다음 체온계를 집어넣고 팔을 몸에 붙여서 가만히 있게 해주세요. 4~5분 후에 체온계를 꺼내 읽으면 돼요.열과 함께 얼굴색, 소변 횟수를 함께 체크하세요!
아이가 갑작스럽게 열이 난다면 대개 세균이나 바이러스 감염에 의한 것이에요. 세균 침투로 열이 날 때는 얼굴이 빨개지고 구토를 하기도 해요. 설사를 하고 오줌을 누는 횟수가 줄어들거나 양도 적어요. 열 때문에 기운이 없고 상태가 나쁘며 수분이 땀으로 증발되기 때문에 물을 마시고 싶어하고 호흡이 가빠요. 칭얼대고 잘 먹지 않으며 깊은 잠을 자지 못하기도 하지요. 아이가 이런 증상을 보일 때는 열을 재보고 해열에 더 힘을 기울이면서 아이의 전반적인 몸 상태를 살펴주세요.출처살림 - 함소아 내아이 주치의Tag
