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한방/민간요법엄마 손 약손 한방지압① - 급체

1. 가슴뼈 밑에서 배꼽사이의 중간 지점에 있는 부분을 검지와 중지로 오른쪽, 왼쪽으로 돌려준다. 대략 3~5회 반복한다.
2. 엄지와 검지의 뼈가 만나는 곳에서 약간 안쪽을 누른다. 손톱이 아닌 손끝으로 천천히 돌려가며 누른다.
3. 무릎 바깥쪽의 뼈 두 개를 기준으로 정삼각형의 맨 아래쪽을 돌려가며 마사지한다.