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두뇌발달

두뇌발달건강하고 활발한 아이로 키우기 - ① 엄마 따라 하기로 즐거운 습관을 만들어요

양치질로 충치를 예방



유치가 건강해야 영구치도 건강해요. 아이가 싫어하는 양치질도 놀이를 통해 극복해요.

건강하고 활발한 아이로 키우기 - ① 엄마 따라 하기로 즐거운 습관을 만들어요
손을 번갈아 사용하여 균형 잡힌 자극을 주세요
입을 벌리고 짧은 간격으로 반복해서 손을 움직이는 양치질 동작은 뇌 번지 4번에 있는 손
과 입의 번지들을 동시에 자극합니다. 이를 닦는 습관을 들여 뇌를 효율적으로 트레이닝해
주세요. 오른손, 왼손을 번갈아 사용하면 더욱 질 높은 자극을 줄 수 있습니다.

마음 편안한 분위기를 만들어 주세요
‘충치가 생기면 절대 안 돼’ 하는 엄마의 사명감에서 자칫 무서운 표정으로 억지로 양치질을
시키고 있지는 않은가요? 우선은 양치질 시간을 편안하게 만드는 것이 중요합니다. 칫솔에
대한 호기심을 갖도록 해서 재미있는 양치질 시간을 만들어 주세요.

놀이 엄마와 함께 ‘아~’ 하고 입을 벌리는 것부터
아이는 입을 크게 벌리는 게 어려울 수 있습니다. 우선은 엄마와 함께 ‘아~’ 하고 입을 벌리
는 연습을 시켜주세요. 즐거운 분위기에서 계속하다 보면 양치질에 대한 저항감이 조금씩
사라질 것입니다. 이가 나기 시작하면 칫솔을 가지고 노는 것도 좋아요.

마법의 한마디

“치카치카, 깨끗해졌네.”

양치질을 하면 기분이 좋다는 것을 느끼게 해 주세요.
만약 양치질을 무서워하면 “무서웠지?” 하고 공감하면서 아이의 기분을 헤아려 주세요.

SOFT한 놀이

입을 크게 벌려서 ‘아’, ‘이’, ‘우’
엄마가 웃는 얼굴로 입을 크게 벌려서 보여 주세요. 처음에는 잘 따라 하지 못할지도 모르지만 계속하다 보면 아이도 엄마를 따라 할 수 있게 됩니다. 입을 잘 벌리면 반드시 칭찬해 주세요.

언제부터?
이가 나기 시작하면

언제 할까?
하루 두세 번, 할 수 있을 때

POINT
재미있게 엄마 따라하기


HARD한 놀이

치카치카 놀이
입을 크게 벌릴 수 있게 되면 이제는 칫솔이 등장할차례. 아이의 입안에 칫솔을 갑자기 넣으려 하지 말고 먼저 양치질 시늉으로 움직임을 보여 주세요. 음악을 틀거나 양치질 노래를 하면서 즐겁게 하세요.

언제부터?
입을 ‘아~’ 하고 벌릴 수 있으면

언제 할까?
하루 두세 번~

POINT
칫솔에 조금씩 익숙해지도록 해 주세요.

출처비타북스 - 내 아이의 두뇌를 깨우는 마법놀이

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