① 분유량 맞추기 분유를 탈 때는 한 번 먹일 분량만 타야 한다. 먼저 분유통 안에 들어 있는 전용 스푼으로 한 스푼 뜬 후 분유통 윗부분에 부착된 지지대를 이용해 정확한 양으로 맞춘다. 전용 스푼을 기준으로 할 때 한 숟가락당 20cc가량의 물을 넣는 것이 원칙이다.
② 분유 물 맞추기 끓인 물은 곧바로 넣지 말고 조금 식혀 70℃ 정도일 때 젖병에 넣는 것이 좋다. 매번 새로 끓이는 것이 귀찮다면 한꺼번에 끓여서 조금 식힌 물을 보온병에 담아두어도 좋다. 물은 젖병의 절반쯤 붓는다. 끓인 맹물과 유아용 생수, 보리차 등을 넣어도 무관하다.
③ 분유 섞기 물과 분유가 잘 섞이도록 흔들어주는데, 젖병을 위아래로 흔들지 말고 손바닥 사이에 끼운 뒤 굴려야 거품이나 덩어리가 생기지 않는다. 분유 가루가 젖병 바닥에 남지 않을 때까지 손바닥 사이에서 굴려준 뒤 내용물이 잘 섞이면 나머지 절반의 물을 붓고 같은 방식으로 다시 섞어준다.
④ 온도 맞추기 물과 분유를 섞은 후 30~40℃까지 식힌 다음 아이에게 먹인다. 단, 아이에게 먹이기 전에 아빠의 손등이나 손목 안쪽에 몇 방울 떨어뜨려 따뜻하다고 느끼는 정도가 아이에게 먹이기 좋은 온도다. 좀 뜨겁다 싶으면 찬물에 담그거나 잠깐 동안 흐르는 물에 젖병을 굴린 뒤 먹인다.
① 곧바로 물에 헹구기 젖병에 우유 찌꺼기가 남은 채 시간이 지나면 젖병 안에 세균이 번식할 수 있다. 따라서 아이가 다 먹은 젖병은 일단 그 자리에서 바로 씻는 것이 가장 안전하다. 만약 곧바로 젖병을 소독할 수 없다면 물에 헹궈 우유 찌꺼기라도 제거해야 한다.
② 젖병 세정제로 닦기 젖병 전용 솔에 젖병 세정제를 묻힌 뒤 물로 한 번 헹군 젖병을 구석구석 꼼꼼히 닦는다. 대충 닦아서 헹궈냈다간 젖병 속에 우유 찌꺼기가 남아 세균이 번식할 수 있으니 신경 써서 뽀득뽀득 소리가 날 정도로 여러 번 헹군다. 마지막으로 끓여 식힌 물에 헹궈 마무리한다.
③ 젖꼭지 및 전용 부속품 닦기 젖꼭지 부분은 젖병 솔만으로는 깨끗이 닦아내기 어려우므로 젖병 세정제를 묻힌 젖꼭지 전용 솔을 사용해 젖꼭지에 묻은 우유 찌꺼기를 꼼꼼하게 제거해야 한다. 배앓이 방지를 위한 젖병 부속품 또한 젖꼭지 전용 솔로 깨끗이 닦은 후 젖꼭지와 함께 헹군다.
④ 3분 정도 열탕 소독하기 신생아부터 생후 6개월 아이가 사용하는 젖병은 반드시 열탕 소독을 하는 것이 좋다. 열탕 소독을 하기 위해서는 일단 큰 냄비에 3분의 2 정도 물을 넣고 펄펄 끓인 뒤 젖병과 젖꼭지, 부속품을 모두 넣고 3분가량 담갔다가 건진 후 잘 말린다. 단 너무 오래 끓이지 말 것.
① 모유 날짜 확인하기 냉장고에 저장한 모유 전용팩 앞에 쓰인 날짜를 확인한 뒤 적당한 것을 고른다. 신선한 모유는 냉장고(4℃)에서 8일 정도까지 저장할 수 있고, 냉동실 안쪽에 보관할 경우 6개월까지 저장이 가능하다. 저온 냉동실(-28℃)에서는 12개월까지도 저장할 수 있다.
② 모유 중탕하기 냉동 보관한 모유는 수유 전날 밤 한 번 먹을 양만 냉장실에 넣어두는 것이 좋다. 얼었던 모유가 냉장실에서 녹는 데 걸리는 시간은 대략 12시간 정도. 만약 모유를 빨리 녹여야 하는 상황이라면 미지근한 물이 담긴 용기에 모유 팩을 담가 녹이는 것이 좋다. 전자레인지는 피한다.
③ 젖병에 따르기 저장팩 속에 담긴 모유가 녹으면 팩의 입구를 자른 뒤 젖병에 붓는다. 혹시 덜 녹은 얼음 덩어리가 있는지 잘 확인하고, 이것이 젖병 속으로 떨어지는 일이 없도록 팩의 입구를 조그맣게 잘라 천천히 따를 것. 아이가 한 번에 먹는 모유량은 60~120ml 정도 된다는 사실을 참고할 것.
④ 아이에게 먹이기 분유를 먹일 때처럼 아이의 얼굴을 아빠의 가슴 쪽으로 향하게 한 후 안정감 있게 안는다. 한 손으로 아이의 목을 받치고 다른 한 손으로 젖병을 든다. 이렇게 안으면 아빠의 심장 소리가 들려 아이가 한결 편하게 모유를 먹을 수 있다. 젖병을 물리는 각도는 45도가 적당하다.
모델｜김진홍, 김연웅, 이상규, 이시우
의상 협찬｜릴션 www.lilsean.co.kr, 빈폴키즈 02-540-4723, 유니클로 www.uniqlo.com
제품 협찬｜이폴리움 www.dibambi.com, 궁중비책 www.goongsecret.com
참고 도서｜
임신 출산 육아 대백과(삼성출판사), 임신 출산 바이블(학원사), 지후맘의 베이비바이블(김영사)
