① 목욕용품 준비하기 먼저 아이 목욕에 필요한 목욕용품을 준비한다. 준비해야 할 것은 아기 욕조, 아기 전용 샴푸와 배스, 몸을 닦을 가제 수건과 목욕 후에 필요한 큰 타월, 갈아입힐 옷 등이다. 아이는 목욕 중에 감기에 걸리기 쉬우므로 되도록 따뜻한 곳에서 목욕시켜야 하며, 정확한 물 온도를 맞추기 위해 온도계를 사용하는 것도 좋다.
② 물 온도 맞추기 일단 찬물을 욕조의 약 5~6cm 깊이로 받는다. 그다음 뜨거운 물을 조금씩 부어가며 온도를 맞춘다. 아이가 목욕하기에 가장 알맞은 온도는 여름 38℃, 겨울 40℃ 정도로 아이가 목욕하는 동안 물이 식는 것을 감안한 온도니 참고한다. 온도계를 준비하지 못한 경우 욕조에 팔꿈치를 넣어 따뜻한 느낌이 드는 정도면 된다.
③ 아이 몸 물에 담그기 아빠의 한 손 팔꿈치 안쪽으로 아이의 머리를 받치고 손으로 어깨를 감싸 안는다. 다른 손으로 아이의 다리 부분을 받쳐 밑으로 향하게 만들어 다리부터 물속에 완전히 들어갈 수 있게 한다. 그런 다음 놀라지 않도록 엉덩이와 허리 순서로 천천히 물에 담근다.
④ 얼굴 씻기기 부드러운 가제 수건에 물을 묻혀 눈썹, 눈 주위, 코, 볼, 턱, 목의 순서로 살살 문질러 닦아준다. 피부가 끈적거릴 때는 비누를 사용하기도 하지만 건조할 경우 그냥 물로 닦는 것이 좋다. 비누를 사용할 때는 비누 성분이 아이 피부에 남아 있으면 트러블의 원인이 되므로 꼼꼼히 깨끗하게 헹군다.
⑤ 머리 감기기 머리에 물을 묻힌 후 유아용 샴푸를 적당량 손에 덜어 두피를 부드럽게 마사지하듯 머리를 문지른다. 머리가 긴 여자아이의 경우 머리카락 부분에만 적당히 물을 적셔 뒤쪽으로 넘긴 다음 샴푸하는 것이 좋다. 샴푸가 다 끝나면 한 손으로 아이의 머리를 받쳐 고개를 뒤쪽으로 젖힌 후 비눗물을 헹궈준다.
⑥ 몸 씻기기 먼저 가슴과 배를 씻긴다. 아이의 가슴과 배는 손바닥이나 가제 수건으로 원을 그리면서 문질러 닦는다. 겨드랑이 역시 살이 접히고 땀이 차는 부위니 신경 써서 세심하게 닦는다. 팔과 다리는 아빠가 손으로 가볍게 쥔 상태에서 위에서 아래로 부드럽게 쓸어내리듯 닦는 것이 요령이다. 마지막으로 손가락과 발가락 사이사이도 꼼꼼히 씻는다.
⑦ 등 닦기 등을 닦는다. 아이가 앉아 있기 어려운 월령이라면 아이를 엎어서 씻기는 것이 좋다. 이때 아빠의 왼손으로 아이 가슴을 받치고 몸을 엎드려놓은 상태에서 오른손으로 아이의 등을 닦아준다. 이 과정이 끝나면 아이의 엉덩이와 다리 뒤쪽을 씻겨주는데, 아이의 얼굴이 물에 닿지 않도록 주의해야 한다.
⑧ 물기 닦기 아이를 욕조에서 꺼내 미리 준비해놓은 큰 타월 위에 눕히거나 앉힌 뒤 재빨리 타월로 몸을 감싸 자칫 아이의 체온이 떨어지지 않도록 한다. 그다음 손으로 아이의 몸을 살짝살짝 눌러가며 머리와 얼굴, 배, 다리 순으로 물기를 닦은 후, 귓바퀴에 고인 물은 면봉으로 조심스럽게 닦는다.
① 종이 기저귀 넣기 착용하고 있던 기저귀의 깨끗한 부분을 이용해 성기 부위를 한번 닦아낸 후 다시 물티슈로 꼼꼼히 닦는다. 한 손으로 아이의 다리를 살짝 잡아 들어주고, 다른 한 손은 엉덩이 밑으로 새 기저귀를 넣는다. 이때 다리를 세게 들어 올리면 고관절에 무리가 갈 수 있으니 주의한다.
② 기저귀 채우기 여자아이는 기저귀의 뒤쪽이 길도록, 남자아이는 기저귀의 앞쪽이 길도록 위치를 조절한 후 기저귀를 채운다. 신체 특성상 이런 방식으로 채워야 기저귀를 좀 더 효율적으로 사용할 수 있다. 또 남자아이의 경우 성기를 위쪽으로 살짝 눌러준 상태에서 채운다.
③ 벨크로테이프 고정하기 기저귀 양옆에 부착된 벨크로테이크를 떼어낸 뒤 아이의 허리 사이즈에 맞게 잘 붙인다. 이때 벨크로테이프를 너무 바짝 당겨 아이의 배나 허리가 조이는 일이 없도록 주의한다. 한편 종이 기저귀는 자주 갈아줘야 민감한 아이 피부에 발진이 생기는 걸 막을 수 있다.
④ 배 부분 접어주기 기저귀가 아이의 호흡을 방해하지 않도록 앞부분을 살짝 접어준다. 또 다리 양옆의 밴드 길이를 여유롭게 조절해 벨크로테이프가 아이 피부에 닿지 않도록 한다. 한편 젖은 기저귀는 돌돌 말아 벨크로테이프를 맞붙여 고정하면 버리기 간편하다.
모델｜김진홍, 김연웅, 이상규, 이시우
의상 협찬｜릴션 www.lilsean.co.kr, 빈폴키즈 02-540-4723, 유니클로 www.uniqlo.com
제품 협찬｜이폴리움 www.dibambi.com, 궁중비책 www.goongsecret.com
참고 도서｜
임신 출산 육아 대백과(삼성출판사), 임신 출산 바이블(학원사), 지후맘의 베이비바이블(김영사)
